
2025-12-15
Для профилактики подагры важно соблюдать меры в повседневной жизни. Специалисты напоминают, что люди с историей подагры должны следить за питанием. При появлении таких симптомов, как отеки тела, быстрое уменьшение объема мочи или изменение ее цвета, необходимо немедленно обратиться в больницу.
Есть категория людей, которым нельзя пить алкоголь! У них после употребления спиртного в суставах появляются покраснение, отек, ощущение жара и сильная боль, которая возникает внезапно, как порыв ветра, и становится невыносимой... Таких людей называют "пациентами с подагрой". Подагра чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, это метаболический артрит, который обычно проявляется в суставах большого пальца ноги, лодыжки, колена и других суставах.
01
Причины подагры
Это заболевание часто возникает из-за слишком высокого уровня мочевой кислоты в нашей крови, которая не может быть выведена из организма и в конечном итоге образует игольчатые кристаллы, обычно называемые "уратами", в мягких тканях суставов. Когда иммунная система удаляет эти примеси, это вызывает серию воспалительных реакций, приводящих к сильной боли в суставах, отекам и деформациям.
Мочевина в организме человека в основном образуется в результате окисления пуринов. Когда содержание пуринов в нашем организме слишком высокое или выведение мочевой кислоты затруднено, вероятность подагры значительно возрастает.
Для профилактики подагры важно соблюдать меры в повседневной жизни. Специалисты напоминают, что люди с историей подагры должны следить за питанием. При появлении таких симптомов, как отеки тела, быстрое уменьшение объема мочи или изменение ее цвета, необходимо немедленно обратиться в больницу.
Есть категория людей, которым нельзя пить алкоголь! У них после употребления спиртного в суставах появляются покраснение, отек, ощущение жара и сильная боль, которая возникает внезапно, как порыв ветра, и становится невыносимой... Таких людей называют "пациентами с подагрой". Подагра чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, это метаболический артрит, который обычно проявляется в суставах большого пальца ноги, лодыжки, колена и других суставах.
01
Причины подагры
Это заболевание часто возникает из-за слишком высокого уровня мочевой кислоты в нашей крови, которая не может быть выведена из организма и в конечном итоге образует игольчатые кристаллы, обычно называемые "уратами", в мягких тканях суставов. Когда иммунная система удаляет эти примеси, это вызывает серию воспалительных реакций, приводящих к сильной боли в суставах, отекам и деформациям.
Мочевина в организме человека в основном образуется в результате окисления пуринов. Когда содержание пуринов в нашем организме слишком высокое или выведение мочевой кислоты затруднено, вероятность подагры значительно возрастает.
02
Употребление морепродуктов с пивом легче провоцирует подагру?
Вы слышали утверждение, что сочетание пива с морепродуктами может вызвать подагру? Есть ли у этого заявления научные обоснования?
Во-первых, следует знать, что основное вещество, провоцирующее подагру, — это пурин. Пурин является одним из компонентов ДНК и РНК, в основном содержащихся в клеточных ядрах. Морепродукты и животные субпродукты особенно богаты пуринами. Для людей, страдающих подагрой, употребление морепродуктов само по себе может усугубить симптомы.
Во-вторых, сочетание пива с морепродуктами дополнительно усиливает риск подагры. Причина заключается в затруднении выведения мочевой кислоты. Объясняется это следующим:
Продукты метаболизма алкоголя, содержащегося в пиве, конкурируют с мочевой кислотой за пути выведения, что мешает почечным канальцам эффективно выводить мочевую кислоту и уменьшает её экскрецию. В результате накопление мочевой кислоты в крови может спровоцировать метаболические нарушения у людей из группы риска. Это утверждение имеет определённую научную обоснованность.
Наконец, понимая механизм возникновения подагры, мы можем сделать вывод: не только сочетание "морепродукты + пиво" усугубляет заболевание. Другие алкогольные напитки (такие как вино или крепкий алкоголь) в комбинации с продуктами, содержащими больше пуринов (например, субпродукты или жирное мясо), также могут ухудшить состояние при подагре. Помимо употребления морепродуктов с алкоголем, интенсивные физические нагрузки также замедляют выведение мочевой кислоты из крови, обостряя проявления подагры.
Вывод: пиво + морепродукты действительно усугубляют подагру!
03
Что же делать?
Для людей без симптомов подагры— пищевые пурины составляют лишь около пятой части их общего количества в организме. Если не объедаться жирной пищей ежедневно, а лишь изредка употреблять морепродукты и пиво, это не приведёт к проблемам со здоровьем.
Для людей с симптомами подагры—тех, у кого повышен уровень мочевой кислоты в крови—замена морепродуктов на жареное мясо, пива на крепкие алкогольные напитки или даже на интенсивные физические нагрузки — одинаково опасные действия. Для них следует максимально избегать чрезмерного употребления любых алкогольных напитков, а пиво — лишь один из них.
Для профилактики подагры необходимо регулярно проходить медосмотры, соблюдать сбалансированное питание, умеренно заниматься спортом, избегать повышенного уровня холестерина и сильного ожирения, а также пить больше воды, что способствует выведению мочевой кислоты из крови.